2022-09-24.u.25. Training mit Athleten im Masterssport

Training mit Athleten im Masterssport

  • Sprungkrafttraining mit Mastersschwimmern
  • Exemplarische TE mit den Schwerpunkten:
  • Prävention und Umgang mit Schulterschmerzen
  • Muskelabbau im Altersgang
  • Alternativ bei Bewegungseinschränkungen
  • Entspannungstechniken
  • Die Inhalte werden mittels Theorieeinheiten,
  • Gruppenarbeiten, sowie Praxiseinheiten vermittelt.
  • Gebühr:
    • BSV Mitglieder: 155,00 €
    • Mitglieder anderer DOSB Vereine: 230,00 €
    • Externe: 310,00 €

Ort: Würzburg
Leistungen: keine Übernachtung/Mittagessen am Samstag/Sonntag
Anmeldung: Anmeldeschluss: 28.08.2022
Anmeldung unter: www.bayerischer-schwimmverband.de/bildung/Termine
Lizenzverlängerung:

  1. 15 LE / besonders empfohlen für die 2. Lizenzstufe TR B Masters
  2. 1. und 2. Lizenzstufe Leistungs- und Breitensport Schwimmen

Referentinnen:Margarete Esser, Petra Nickel, Annika Gerspitzer

Ausschreibung

Programm